8 Manfaat Daun Kersen Untuk Diet Yang Belum Terungkap

Seperti beberapa ulasan kami sebelumnya, khasiat daun kersen ternyata cukup banyak dan mungkin beberapa diantaranya masih banyak yang belum diketahui. Bagian buah dari tumbuhan ini mengandung banyak mineral, vitamin, serat, lemak, protein, beta karoten, manfaat kalsium dan masih banyak lagi. Sedangkan daun kersen juga mengandung banyak nutrisi penting untuk tubuh yang tidak kalah dibandingkan dengan buah kersen.

Tidak hanya pecahan daun, bahkan akar dari tumbuhan ini juga mempunyai banyak manfaat untuk dipakai sebagai obat. Selain dapat menyembuhkan aneka macam jenis penyakit, ternyata air rebusan dari daun kersen ini sangat baik dikonsumsi dalam aktivitas diet.

Dalam kesempatan kali ini, kami akan berikan beberapa manfaat daun kersen untuk diet yang dapat dijadikan solusi menjaga kestabilan berat tubuh sekaligus menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh untuk mendukung aktivitas diet yang sehat.

Mengandung Anti Inflamasi

Daun kersen mempunyai kandungan anti inflamasi yang sangat baik untuk mencegah aneka macam peradangan dan serangan kuman yang dapat mendukung aktivitas diet karena sistem kekebalan tubuh semakin meningkat. Anti inflamasi tinggi dalam daun kersen juga menurunkan risiko seseorang terkena kanker yang akan menawarkan manfaat ganda selain menurunkan berat badan.

Meningkatkan Metabolisme

Kandungan vitamin C dalam daun kersen ini juga sangat mendukung aktivitas diet. Vitamin C dalam air rebusan herbal ini juga berkhasiat untuk mengubah glukosa dalam tubuh menjadi sumber energi alasannya berperan sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas berbahaya hasil dari sisa tubuh mengolah kuliner menjadi energi. Manfaat vitamin C dalam daun kersen juga diharapkan dalam pertumbuhan dan memperbaiki jaringan, pembentukan kolagen, memperbaiki kerusakan jawaban penuaan dan mengurangi stres.

Membantu Proses Pembakaran Lemak

Kalsium dan dalam kersen akan di simpan dalam sel lemak sehingga akan semakin banyak lemak yang terbakar. Kalsium dari daun kersen ini dapat melekat pada lemak dalam terusan pencernaan sehingga mencegah lemak diserap ke dalam ajaran darah. Tidak hanya berkhasiat untuk mengurangi berat badan, namun juga menawarkan laba metabolik, meningkatkan pembangunan tulang, membantu proses pembekuan darah dan juga membantu dalam proses kontraksi otot.

Meningkatkan Produksi Protein

Seperti halnya vitamin C, kandungan seng dalam daun kersen juga berkhasiat untuk menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh khususnya testoteron. Seng juga berkhasiat untuk memproduksi protein, meningkatkan regulasi enzim dan juga bertindak sebagai neurotransmitter.

Menurunkan Berat Badan

Manfaat zat besi yang juga terkandung dalam daun kersen tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan hemoglobin yang penting bagi penderita anemia, namun juga sangat penting untuk memastikan tubuh semoga dapat bekerja dengan efisien dalam menurunkan berat badan.

Mengontrol Kadar Insulin

Insulin merupakan salah satu hormon yang penting untuk menyimpan energi. Insulin juga berkhasiat sebagai pengingat sel lemak untuk menyimpan lemak yang sudah masuk ke dalam tubuh bersama dengan makanan. Kandungan dalam daun kersen ini berkhasiat untuk mengatur kadar insulin dalam tubuh sehingga sumber energi dapat tersimpan yang nantinya akan dikeluarkan kembali jikalau dibutuhkan.

Menurunkan Hormon Leptin

Leptin merupakan hormon yang diproduksi sel lemak dan berfungsi sebagai pengirim sinyal pada otak dikala sudah kenyang dan harus menghentikan mengkonsumsi makanan. Seseorang yang obesitas ini umumnya mempunyai banyak lemak dan juga tinggi hormon leptin sehingga otak tidak mendapat perintah kapan harus berhenti makan dikala sudah kenyang. Kandungan dalam daun kersen ini berfungsi untuk mencegah resistensi leptin yang menjadi penyebab utama dari obesitas.

Mengandung Kalsium

Tidak hanya susu dan juga produk susu yang tinggi akan manfaat kalsium yang berfungsi untuk menurunkan berat badan, namun dalam daun kersen juga mengandung kalsium cukup yang sangat baik untuk menurunkan risiko obesitas. Mengkonsumsi air rebusan ini dengan teratur akan meningkatkan proses penurunan berat tubuh yang signifikan namun tetap kondusif untuk tubuh dan tidak menjadikan efek samping berbahaya.

Manfaat daun kersen untuk diet diperoleh dari kandungan vitamin dan mineral penting ibarat vitamin C, zat besi, magnesium, kalsium dan aneka macam nutrisi lain dalam daun ini. Untuk mengkonsumsi daun kersen ini dapat dilakukan dengan menyeduh serbuk daun kersen yang sudah dikeringkan menjadi teh dan minum sebanyak 3 gelas sehari selama 2 sampai 4 hari. Semoga ulasan yang kami berikan kali ini dapat menambah isu anda seputar diet  menurunkan berat tubuh secara alami.